ماذا تقول سرعة مشيك عن صحتك؟

ربطت دراسة حديثة بين سرعة مشي الإنسان وحالته الصحية، وكشفت إمكانية التنبؤ ببعض الأمراض قبل حدوثها عن طريق تسارع الخطوات.
وأكدت الدراسة التي أجريت في جامعة «ديوك» الأميركية، أن «أمخاخ وأجساد الذين يسيرون ببطء شاخت بدرجة أكبر عند سن 45 عاماً، مقارنة بمن يسرعون الخطى».
كما كشفت الدراسة أن الرئتين والأسنان والجهاز المناعي لمن يمشون بسرعة كانت في حالة أفضل من غيرهم. واستندت هذه الدراسة إلى بيانات مستقاة من دراسة طويلة الأجل، شملت 904 أشخاص ولدوا خلال عام واحد، وتم اختبار فترات حياتهم كاملة، وآخرها في نيسان الماضي عندما كان عمرهم 45 عاماً.

شاهد أيضاً

“الصحة” تسجل 92 إصابة بفايروس “كورونا”

شام تايمز – متابعة سجلت وزارة الصحة، السبت، 92 إصابة جديدة بفيروس “كورونا” في سورية …